Ce que vous allez recevoir...

La méthode pour planifier au quotidien

  • Comment maîtriser le temps d'une action
  • Planifier en tenant compte des imprévus et de votre rythme biologique
  • Identifier le type d'actions et de déterminer son degré de priorité
  • Gérer vos emails
  • Prioriser vos tâches
  • Apprendre à dire non et à déléguer
  • Pour terminer vous allez découvrir les techniques pour utiliser votre stress à votre avantage et méditer au quotidien

C'est rapide et facile à appliquer.

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  • Le programme décliné au format audio
  • Des fiches pratiques et des exercices
  • Facile et rapide à appliquer
  • un dessous de main "mes priorités" offert + les meilleurs ouvrages + méditer au quotidien

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