La meilleure astuce pour agir sans motivation
L’ennemi numéro 1 de la priorisation de vos actions est l’envie. Pensez-y un moment, l’envie de ne pas faire quelque chose prend le dessus sur l’action elle-même !
Ainsi, vous n’avez pas envie alors… Vous ne faites pas ! Vous passez à d’autres choses moins urgentes moins importantes mais qui vous plaisent plus !
Ceci est logique. Alors comment faire ? Comment se donner envie de faire quelque chose de désagréable ?
Avant d’attaquer votre journée, il est indispensable de déterminer le degré de priorité de vos actions.
Not bad… right?
Est-ce que cette tâche doit vraiment être faite ou non ? Allez je ne veux pas… Oui, c’est ça que je dois faire mais je ne veux pas !
Comment passer à l'action ?
La meilleure astuce pour agir sans avoir envie !
1. N’ayez pas peur ! La plupart du temps, on n’agit pas parce que l’on a peur. Peur d’échouer, peur de ne pas savoir comment procéder, peur de la réaction des autres, peur de mal faire… Demandez-vous ce qui vous fait peur dans cette action. Qu’est-ce qui bloque l’envie de passer à l’action ?
2. Définir son degré de priorité : est-ce une tâche importante ? Urgente ? Qui vous a donné cette priorité ? Réfléchissez aux faits : en quoi cette action est la priorité numéro 1 ?
3. Valorisez-vous ! S’il vous manque quelques éléments pour agir, allez chercher ceux-ci auprès des autres. Quelqu’un pourrait vous aider ? Où pouvez-vous aller chercher les connaissances requises ? Demandez de l’aide ne signifie pas que vous êtes nul(le). Au contraire, cela prouve que vous acceptez le fait de vouloir vous améliorer et que vous modifiez votre comportement.
“ Il n'y a pas de réussite facile ni d'échec définitif.”
– Marcel Proust
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Florence
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